ब्लड प्रेशर: उम्र के अनुसार मूल्यांकन
ब्लड प्रेशर हर व्यक्ति के लिए भिन्न होता है, और इसे उम्र, लिंग और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर देखा जाना चाहिए। यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (ESC) और जर्मन हाई ब्लड प्रेशर लीग के अनुसार, आदर्श ब्लड प्रेशर उम्र के साथ बदलता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, रक्त वाहिकाओं की लोच कम होती जाती है, जिससे ब्लड प्रेशर में वृद्धि होती है।
युवाओं में ब्लड प्रेशर
13 से 19 वर्ष के युवाओं में सामान्य रूप से 110-135 mmHg सिस्टोलिक और 70-85 mmHg डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (2017) के अनुसार, इस उम्र के समूह में ब्लड प्रेशर 135/85 mmHg से अधिक होने पर हाइपरटेंशन माना जाता है, विशेषकर अगर अन्य जोखिम कारक मौजूद हों।
वयस्कों में ब्लड प्रेशर
20 से 60 वर्ष की उम्र के वयस्कों के लिए, ब्लड प्रेशर के मानक 130/85 mmHg से नीचे होते हैं। ESC की 2021 की गाइडलाइन्स के अनुसार, आदर्श ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg है। यह महत्वपूर्ण है कि ब्लड प्रेशर की नियमित रूप से जाँच की जाए ताकि समय के साथ होने वाले बदलावों को समझा जा सके।
वरिष्ठ नागरिकों में ब्लड प्रेशर
60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में 140 mmHg तक के सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर को स्वीकार्य माना जाता है। SPRINT अध्ययन (2015) में पाया गया कि 120 mmHg से कम ब्लड प्रेशर बनाए रखने पर हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम कम होता है, हालांकि यह चिकित्सकीय निगरानी के तहत ही संभव है।
महिलाओं में ब्लड प्रेशर
महिलाओं में ब्लड प्रेशर जीवन के विभिन्न चरणों में बदलता है। हॉर्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति का सीधा प्रभाव हृदय प्रणाली पर पड़ता है। Journal of Hypertension (2020) के अनुसार, महिलाओं में रक्त वाहिकाओं की लोच अधिक होती है, जो युवा आयु में निम्न सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर का कारण बनता है।
पुरुषों में ब्लड प्रेशर
पुरुषों में ब्लड प्रेशर उम्र, हॉर्मोनल स्थिति और जीवनशैली से प्रभावित होता है। Journal of the American Heart Association (2021) की रिपोर्ट के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में 30 से 60 वर्ष की आयु में उच्च रक्तचाप का खतरा अधिक होता है।
बच्चों में ब्लड प्रेशर
बच्चों में ब्लड प्रेशर की परिभाषा वयस्कों की तुलना में अधिक जटिल है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (AAP) और यूरोपियन सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन (ESH) के अनुसार, बच्चों में ब्लड प्रेशर का मूल्यांकन उम्र, ऊँचाई और लिंग के आधार पर किया जाता है।
निम्न ब्लड प्रेशर
निम्न ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन कहा जाता है, तब होता है जब सिस्टोलिक मानक 100 mmHg से नीचे होता है। हालांकि यह स्वाभाविक हो सकता है, कुछ मामलों में लक्षण होने पर चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता होती है।
निष्कर्ष
ब्लड प्रेशर का सामान्य मानक एक स्थिर संख्या नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के स्वास्थ्य के कई पहलुओं को दर्शाता है। ब्लड प्रेशर और हृदय गति का संयोजन हृदय प्रणाली की स्थिति के मूल्यांकन में सहायक होता है। उचित जीवनशैली और नियमित जांच से हृदय संबंधी जोखिम कम किया जा सकता है।